Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 159,61g | Kohlh: 301,35g.
Frühstück: Arance, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Lenticchie , Pini Bresaola Sottofesa, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Carote, Zucca, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche . Abendessen: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Melanzana, Pini Bresaola Sottofesa, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Snacks/Sonstiges: Snack Italy le Guschette con Farina di Piselli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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