Abbyhanelet's Notizen, 27 Apr 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2014
80,9 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 26,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2014:
473 kcal Fett: 8,44g | Eiw: 19,24g | Kohlh: 83,13g.   Frühstück: Jugo Verde. Mittagessen: Chile Jalapeño, Cos o Lechuga Romana, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Oroweat 12 Grain Bread. Abendessen: Gamesa Saladitas. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión). mehr...
1979 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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