Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 160,29g | Kohlh: 213,05g.
Frühstück: Vigor Leite, President Cheddar, Малина, Голубика, Schullo Oats, Жареное Яйцо, Осьминог. Mittagessen: Малина, Голубика, Danone Oikos Grego Natural, Финик, Салями, Индейка Отварная, Молодые Цуккини, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Рибай Стейк, Молодая Морковь. Abendessen: Макароны из Цельной Пшеницы, Молодая Морковь, Хумус, Креветки. Snacks/Sonstiges: Activia Leite Fermentado, Груша, Апельсин, Nestlé Kvarg Stracciatella. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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