Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2014
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80,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 82,39g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 159,64g.
Mittagessen: lemon juice, Tap Water, Sun Chips Harvest Cheddar, Lettuce, Tomatoes, Cheddar Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread. Abendessen: Unsalted Butter Stick, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Red Potatoes (Flesh and Skin), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Hunt's Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta. Snacks/Sonstiges: Wendy's Grilled Chicken Go Wrap. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
TIC, how are you doing? Are you weighing only once a week?
05 Mai 14 vom Mitglied: Deb_N
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Deb sorry I am not weighing in for the next 10 weeks but thanks for keeping an eye on me as I do still need to record my data.
06 Mai 14 vom Mitglied: myawethinTICself
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Oh, I see! Good luck with the not weighing in. :)
06 Mai 14 vom Mitglied: Deb_N
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myawethinTICself's Gewichtsverlauf
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