chipa4444's Notizen, 24 Nov 21

Вес падает еле еле, видимо, это близко к пределу.
57,4 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2021:
1093 kcal Fett: 41,07g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 161,68g.   Frühstück: Банан, Финик, Елизавета Хлебцы Вафельные, Hochland Твороженный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Кофе. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Картофельные Чипсы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. mehr...
1807 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 53 Minuten. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


chipa4444's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.