Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 66,87g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 121,68g.
Frühstück: Меленъ Лечо по Домашнему, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Пирог с Творогом, Сыром и Зеленью с Тестом Фило, Prisma Мандарин Марокко. Mittagessen: Пирог с Творогом, Сыром и Зеленью с Тестом Фило, Лосево Котлеты из Курицы. Abendessen: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Ялуторовский Мясокомбинат Оленина Тушеная, Polvit Манго Замороженный, Ла Ферма Сыр Вегельсберг, Ашан Мини-Багет с Луком, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Snacks/Sonstiges: Деловой Стандарт Шоколад Темный 47%, Деловой Стандарт Шоколад Молочный 27%, АО Тандер Яблоко, Степ Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|