Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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115,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 16,13g | Eiw: 16,83g | Kohlh: 74,60g.
Mittagessen: Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Hacendado Canónigos Lavados, Queso Manchego, Pan Blanco. Abendessen: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Parrillada de Verduras. mehr...
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2889 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Escorbuto's Gewichtsverlauf
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