Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 150,23g.
Frühstück: Варенье, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Мистраль Рис Басмати, Смешанный Зеленый Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Solgar Омега-3, Печенье к Чаю, Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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prekrasnayalena's Gewichtsverlauf
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