Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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74 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 97,07g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 246,72g.
Frühstück: 路易莎 培根起司蛋堡, 路易莎 莊園拿鐵. Mittagessen: 甜不辣, 肉圓. Abendessen: 蔥油餅, 燒鴨, 麵粉烤餅. Snacks/Sonstiges: 蛋撻. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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