Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2014
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95,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 260,60g.
Frühstück: Garlic Bread, Spaghetti Pasta, Macaroni & Cheese. Mittagessen: Grits with Margarine, Tomato Ketchup, French Fries (Side), Light Mayo (Packet), Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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