Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 104,92g | Eiw: 118,75g | Kohlh: 120,69g.
Frühstück: Голубика, Fitelle Паста Кондитерская Молочный Шоколад, Яйцо Всмятку, Чизкейк себастиан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Гуляш из говядины. Abendessen: 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мандарины, Вкусвилл Ляпну с Ржаным Солодом, ВкусВилл Сулугуни, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Пятерочка Лук Репчатый, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Coconut, Яйцо Всмятку, Кедровые Орехи, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный "Классик". mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lillyusik's Gewichtsverlauf
|