Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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98,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3312 kcal
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Fett: 142,63g | Eiw: 181,62g | Kohlh: 340,26g.
Frühstück: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Philadelphia Original Cream Cheese, Keto Culture White Bread. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Abendessen: DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz Yellow Mustard, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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