Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Kikkoman Gochujang, Lotus Biscoff Spread, Roti Gandum, Apel Merah Lezat. Mittagessen: Kacang Almond, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Uleg Sambal Terasi, Edamame, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Dori. Abendessen: Bawang Merah, Bawang Bombay, Bawang Putih, Barco Minyak Kelapa, Jamur Kancing, Telur, Shirataki Mie Basah Matang. mehr...
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konstantes Gewicht
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soofiakusuma's Gewichtsverlauf
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