Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 93,68g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 24,84g.
Frühstück: Соевый Соус, Махеевъ Горчица Русская, Лимонный Сок, Солнечная Фазенда Руккола, Цукини, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Икра Икра Кеты, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Abendessen: Руккола, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста на Пару, Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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yakorya's Gewichtsverlauf
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