Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
87,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 81,13g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 22,22g.
Frühstück: Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Магнит Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Огурец, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Sonstiges: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nkinder's Gewichtsverlauf
|