Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
95,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 45,83g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Экопродукт Десерт Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Дары Природы Салатная Фантазия, Активия Натуральный Йогурт, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Помидоры, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индеек. Abendessen: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Merci Горький Шоколад 72%, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, MacCoffee Капучино Di Torino. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linden0476's Gewichtsverlauf
|