Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 139,36g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сметана 15%, Творог 9%, Обычные Блины. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Starbucks Ягодное Парфе, Сыр Бри, Аладушкин Хлеб Кёльн, Обычные Блины, Сметана , Рассольник. Abendessen: Чай Зеленый с Медом, Шампиньоны Тушеные. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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