Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 69,41g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 100,71g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Mittagessen: У Палыча Пирожные Кейк Попсы, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Yami Yami Поке с Лососем, Yami Yami Мисо Суп с Мидиями. Abendessen: Куриные Сердечки в Сметане. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Khokhter's Gewichtsverlauf
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