Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2477 kcal
|
Fett: 119,96g | Eiw: 106,89g | Kohlh: 247,02g.
Frühstück: Перекресток Сыр Пармезан , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Snickers Сникерс, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе , Тыква, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Кукурузная каша, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон "Горчичный". Mittagessen: Карат Торт Латте, Грецкие Орехи, Хачапури ПП, Скворцово Ливерная Колбаса, Сырники. Abendessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Мандарины, Виноград, Сметана , Мармелад, Манты. Snacks/Sonstiges: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Плюшка Московская, Белый Город Молоко 2,5%, Mamba Жевательные Конфеты. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|