Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 116,43g.
Frühstück: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Жареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Ekselence Мороженое Брауни и Грецкий Орех, Champ Протеиновый Батончик Карамель, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alsu0101's Gewichtsverlauf
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