Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
81,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 80,47g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 151,99g.
Frühstück: Lidl Gouda Jung, Goldmarie Deutsches Corned Beef, Kaffee, Aldi Looping, Kornmark Schwarzbrot. Mittagessen: Teekanne Hüttenzauber, Kaffee, Mister Choc Schokolierte Erdnüsse, Gut & Günstig Sonnenmais, Zwiebeln, Aldi Glutenfreie Nudeln, Bonduelle Kidney Bohnen, Edeka Italia Tomaten in Stücken Pikant, Cucina Tomatenmark, Gelbe Paprika, Olivenöl, Aldi Reibekäse, Edeka Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Edeka Hex*N Dip mit Frischen Kräutern, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Tee, Meßmer Lichtermagie Bratapfel , Teekanne Hüttenzauber. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yvi2021's Gewichtsverlauf
|