Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
26,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 28,63g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 91,37g.
Frühstück: Polezzno Корица Молотая, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Груша, Vitality Соевое Молоко, Lozako Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Vitality Соевое Молоко, Lozako Изолят Соевого Белка, Петрушка, Перепелиное Яйцо, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Фрутоняня Биотворог Классический, Редис, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Bite Безглютеновое Печенье Брокколи, Lozako Изолят Соевого Белка, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", Фрутоняня Мини-Хлебцы, Фрутоняня Фруктовые Кусочки "Яблоко и Груша", Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Мандарины, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|