Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
64,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 60,05g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 93,95g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Mittagessen: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Вязанка Ветчина из Индейки . Abendessen: Белевские Сладости Пастила Яблочная без Сахара с Малиной, Подсолнечное Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Каждый День Путассу, Авача Икра Сазана, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liza_weta18's Gewichtsverlauf
|