Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 63,85g | Eiw: 112,18g | Kohlh: 122,01g.
Frühstück: Чай, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо, Gustafsen Форель Слабосоленая. Mittagessen: Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе, Приосколье Мышечный Желудок, Торчин Кетчуп Лагідний, Сметана, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: ВкусВилл Халва Подсолнечная, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Чай. Snacks/Sonstiges: Чай, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|