J'ai enfin récuperé ma balance, que je n'avais plus pour cause de démenagement. Malgré les excès c'est pas si mal. J'ai limité les dégâts on va dire :) Demain, je reprend le rythme avec une séance de piscine :)
|
66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
563 kcal
|
Fett: 25,13g | Eiw: 16,34g | Kohlh: 66,16g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat. Mittagessen: Salade Mixte, Picard Flammekueche, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. mehr...
|
|
1966 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarahjayne11's Gewichtsverlauf
|