Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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103 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 196,38g.
Frühstück: Dallmayr Cappuccino, Dallmayr Cappuccino, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Bio Flohsamen, Weetabix Alpen Müsli, Milch 1,5%. Mittagessen: Agrarfrost Kartoffel Gemüse Mix, Hokkaido Kürbis, Hähnchenbrustfilet, Dallmayr Cappuccino, Dallmayr Cappuccino. Abendessen: Wintertraum Zimtsterne, Herta Finesse Hähnchenbrust , Rosenkohl, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hengstenberg Knax Gewürzgurken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lucky767's Gewichtsverlauf
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