Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 73,56g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 16,39g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, EatMeat Шпик Классический, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Вастэко Топленое Масло Гхи, Красная Цена Яйца Куриные С1. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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