Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 98,54g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 90,10g.
Frühstück: Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Свинина Запеченая, Глобус Винегрет Овощной. Abendessen: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Ариант Холодец Домашний, От Мартина Семечки Отборные, Малаховский Мясокомбинат Свиная Сырокопченая Колбаса. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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