Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 60,45g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 152,65g.
Frühstück: Chin-Su Соевый Соус, Шампиньоны Тушеные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,05%. Mittagessen: Охотоморье Отборная Икра Лососевая Зернистая, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Окрошка с Курицей, Охотоморье Отборная Икра Лососевая Зернистая, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, ВкусВилл Кумкват , Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Черная , Тефтели с Рисом, Гипербола Киви. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|