Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 114,62g | Kohlh: 370,19g.
Frühstück: Bonte Зефир Глазированный, Магнит Банан, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Шеф Перекресток Медальоны из Индейки, Гречка. Abendessen: Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Лента Хлеб Бородинский, Вологодское Молоко 2,5%, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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23Coach23's Gewichtsverlauf
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