Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 178,27g.
Frühstück: テーブルマーク しいたけの肉詰め, ゆで卵. Mittagessen: ファミリーマート のむヨーグルト いちご, ファミリーマート 和パスタ あさりときのこ. Abendessen: アサヒビール スーパードライ (500ml), グリコ チーザ チェダーチーズ, 焼き餃子, ニチレイ しいたけの肉詰め. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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