Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
52,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 44,76g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 191,94g.
Frühstück: Tucapel Arroz Integral Preparado Champiñon con Verduras, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Orégano, Ajo en Polvo, Pimienta Negra, Sal, Huevo. Mittagessen: Tomates, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo Morado, Cuscús (Cocidos), Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Pollo Molido, Lechuga. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Malloa Salsa de Tomate, Nestlé Crema de Leche, Carozzi Capellini, Milka Chocolate Con Leche . Snacks/Sonstiges: McKay Criollitas, Nestlé Trix, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
c190402's Gewichtsverlauf
|