Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 54,19g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 245,50g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Bibigo Mini Wontons. Abendessen: Nestle Aero (Mini), Saltine Crackers, Chicken Broth (Home Recipe), Compliments Small Shells, Becel Margarine, Compliments Old Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Superstore Sliced Italian Loaf. Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties (10g), Nestle Mini Coffee Crisp, Sugar, Carnation Light Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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