Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 83,26g.
Frühstück: Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Fried Egg . Abendessen: Southern Recipe Sea Salt & Cracked Pepper Pork Rinds, Parmesan Cheese (Shredded) , Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Brown Gravy, Chicken or Turkey, Stuffing and Vegetables in Gravy (Mixture), Cranberry Orange Relish, Great Value Pecan Halves, Butterball Smoked Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Frozen Mixed Berries, Low Carb Cheesecake, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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