Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 162,71g.
Frühstück: Calcium 600Mg (Nature Made), Omega 3 - 1000Mg (Nature Made), Elegê Leite UHT Semidesnatado, Visconti Torrada Multigrãos, Pullman Pão de Forma, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Mittagessen: Seara Peito de Peru, Ovo Mexido, Pão Francês. Abendessen: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nobrelli Sorvete Churros, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Dulce.Ferreira's Gewichtsverlauf
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