Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 30,17g | Kohlh: 169,55g.
Frühstück: Tora Bika Flavacino Black Forest Cappuccino, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus Lunak, Tumis Oncom, Serabi. Mittagessen: Margarin, Telur Dadar, Pangsit Goreng, Serabi. Snacks/Sonstiges: Aice Mochi Kacang Merah, Mayora Astor, Kue Nagasari, Pastel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sara_lie45's Gewichtsverlauf
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