Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 58,56g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 122,59g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Зерница Сухари с Изюмом , Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Сыр Колбасный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, твор запек 2. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сыр Колбасный, Восход Хлеб, Манная Каша на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulginka1's Gewichtsverlauf
|