Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 153,01g | Kohlh: 136,74g.
Frühstück: Huevo, Tomates, Ideal Rapiditas, Colun Leche Descremada, Frutillas. Mittagessen: Hellmann's Ketchup, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Papas Salteadas, Ariztía Carne Molida de Pavo. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Ideal Rapiditas. Snacks/Sonstiges: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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catalina.andrea's Gewichtsverlauf
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