Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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51 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 23,26g | Eiw: 25,58g | Kohlh: 108,61g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Kentang Rebus. Abendessen: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Indomilk Susu Kental Manis, Jus Tomat. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dwifamf's Gewichtsverlauf
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