Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2011
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 167,00g.
Frühstück: i can't believe its not butter light, archer farms honey oat bread, coffee, coffeemate creamer coffee. Mittagessen: hellmans light mayo, archer farms honey oat bread, deli turkey. Abendessen: lean cuisine mushroom chicken panini. Snacks/Sonstiges: fresh gourmet croutons, Broccoli Salad. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sugarhiccup's Gewichtsverlauf
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