Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 100,55g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 27,96g.
Frühstück: Красная Икра Икра Кеты, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Авокадо Авокадо. Abendessen: Кабачок, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста на Пару, Говядина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yakorya's Gewichtsverlauf
|