Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 31,03g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 50,85g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 0,3%, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Чиабатта, Простоквашино Сметана 20%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|