|
До Дня Рождения ровно 4 недели. Настрой боевой💪🏼
ОГ 88
ОТ 69
ОЖ 84 (
ОБ 96
ОпБ 95
ОЛ 56
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 39,27g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 93,88g.
Frühstück: Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Fix Price Лаваш Деревенский, Сахар, Пекинская Капуста, Heinz Чесночный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Кабачок, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya_sorokinaa's Gewichtsverlauf
|