Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
81,9 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 64,48g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 247,42g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Кофе, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Махеевъ Соус Цезарь, Milk Life Фета, Помидоры. Abendessen: Violife Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Пирог с Картошкой, Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Городец Молоко, Сахар, Магнит Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imposya's Gewichtsverlauf
|