Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 72,18g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 156,85g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе. Abendessen: Макароны Отварные, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лечо. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|