Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 36,63g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 97,96g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Сваля Тильзитер. Mittagessen: Жареная Говядина (Только Постное), Виктория Картофель Жареный с Луком. Abendessen: Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами, Тануки Ростки Сои. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, ВкусВилл Манго. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|