Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
26,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 25,33g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 92,30g.
Frühstück: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Груша, Vitality Соевое Молоко, Lozako Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Take And Go Протеиновый Батончик "Капучино", Перепелиное Яйцо, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Агуша Творог Детский 4,5%, Сладкий Красный Перец, Тыква. Abendessen: Bite Безглютеновое Печенье Брокколи, Bite Паффы Розмарин-Орегано-Морская Соль, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Vitality Соевое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Лента Яблоко Симиренко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|