Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 66,53g | Eiw: 85,77g | Kohlh: 149,47g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Страна Озер Масло Сливочное, Чай. Mittagessen: Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сметана, Торчин Кетчуп Лагідний, Приосколье Мышечный Желудок. Abendessen: Тирлим Драже Морские Камешки, Мандарины, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Чай. Snacks/Sonstiges: Сметана, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Пискаревский Творог 5%, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|