|
экватор-половина первого этапа!
|
76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 49,38g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 115,84g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Большая Чашка Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Булгур Отварной. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мясничий Гороховый Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки с Кожей. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Киви, Джаз Миндаль Жареный, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|