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83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 92,60g | Eiw: 137,83g | Kohlh: 215,93g.
Frühstück: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena. Mittagessen: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Scotti Riso Basmati. Abendessen: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Auchan Multi Cereale Cioccolato e Vaniglia, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby. Snacks/Sonstiges: Pro Nutrition Mini Galletta Gourmet, Caffè Espresso. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Tonybasetta's Gewichtsverlauf
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